Eetdagboekje #13 (2017)

Eetdagboekje-brendakookt-13-01

Vorige week heb ik weer een eetdagboekje voor jullie bijgehouden. Het valt mij op dat hij deze keer lekker afwisselend is. Al heb ik wel veel hummus gegeten. De werkweek was vrij eentonig. Er waren weinig uitstapjes en er is niet veel gekookt, ik werkte iedere dag vanuit huis achter de laptop. Maar in het weekend…

Eetdagboekje #8 (2015)

eetdagboekje 08 05

Omdat eetdagboekjes iedere keer weer bij jullie in de smaak vallen gooi ik er vandaag weer eentje in! Mijn eetdagboekje van een volledige week. Tijdens deze week was ik 25 weken zwanger en vierde ik nog lekker vakantie in eigen land. Joost was weer aan het werk, maar ik was nog een weekje vrij. En ik moet…

Brenda’s eetdagboekje #7 (2015)

Brenda's eetdagboekje 01

Ik heb weer een eetdagboekje bijgehouden, tijd om deze aan jullie te laten zien. Deze keer is het een iets ander dagboekje geworden dan ik van te voren had gedacht. De week was erg druk en stressvol, hierdoor heb ik niet zoveel tijd genomen om eten klaar te maken. Dus geen salades bij de lunch,…

Eetdagboekje #5 2015

Eetdagboekje 0505

Eetdagboekjes vallen bij jullie in de smaak. Dat snap ik helemaal, ik vind het namelijk ook super interessant en inspirerend om te zien (of te lezen) wat anderen zoal in hun mond stoppen. Daarom plaats ik regelmatig een eetdagboekje van de afgelopen week online. Deze keer is het een beetje spannend. Dit omdat niet alleen…

Brenda’s eetdagboekje #4

Brenda's eetdagboekje 0402

De afgelopen week heb ik weer bijgehouden wat ik heb gegeten. Het was een normale week, ik ben niet eens uiteten geweest ;) Het was zo normaal dat ik eigenlijk niet eens echt heb opgelet wat ik heb gegeten. Ik heb lekker gevarieerd gegeten. Niet extra gezond maar ook niet extra ongezond. Al had ik…

Brenda’s eetdagboekje #3 (2015)

Brenda's eetdagboekje 0301

Laat ik meteen met de deur in huis vallen: de afgelopen week had niets te maken met ‘Back to normal’ zoals ik dat noem. Er is (te) weinig fruit gegeten, ik heb vooral ontzettend genoten van heel veel lekkere dingen en te veel chocoladekoekjes gegeten. Vorige week dacht ik dat dit mijn laatste eetdagboekje zou…

Brenda’s Eetdagboekje #2 (2015)

Eetdagboekje 0205

Sinds begin januari ga ik (zoals bijna iedereen) weer ‘ Back to normal’. Ik ga niet diëten, en hoef niet af te vallen maar wil na de afgelopen maanden weer even normaal doen. Dus geen 2 keer opscheppen ’s avonds en geen 8 koeken achter elkaar opeten. Wel ga ik gevarieerd eten en de tijd…

Brenda’s eetdagboekje #1 (2015)

Eetdagboekje 01 collage

Vorige week vertelde ik jullie dat ik weer ‘ Back to normal’  ging. Ik ga niet diëten, hoef niet af te vallen en ga geen suiker mijden. Wél wil ik weer gezonder en gevarieerd eten en genieten van wat ik in mijn mond stop. Mijn doel is om geen 5 koekjes meer achter elkaar te…