Snelle Healthy verwennerij na het sporten
Bewaren
Vandaag tip ik jullie een lekkere gezonde verwennerij, namelijk Optimel Yoghurt Griekse Stijl. Een top ontbijt voor na het sporten.
In het weekend sport ik vaak ‘s ochtends. Voor het hardlopen neem ik een boterham pindakaas, na het sporten heb ik ook trek. Trek in iets lekkers.
Het is zonde om na het sporten ongezond te eten (vind ik) daarom ga ik graag voor yoghurt met een extra vulling er in. En als ik mezelf lekker wil verwennen dan ga ik voor Optimel Yoghurt Griekse Stijl.
Griekse Yoghurt is lekker stevig, maar meestal niet zo gezond. Daarom neem ik regelmatig een bakje Optimel Yoghurt Griekse Stijl mee. Dit heeft alle voordelen van Griekse yoghurt maar bevat 0% vet en minder calorieen dan de gewone Griekse Yoghurt. De yoghurt is lekker stevig en heeft als extraatje een laagje fruit.
Het is extra lekker om muesli, gedroogd fruit en noten en zaden aan de Griekse Yoghurt toe te voegen. Een aanrader.
P.s. dit is natuurlijk ook lekker als verwenontbijtje zonder te sporten. Het bevat niet voor niets 0 % vet 😉
Snel en healthy ontbijt voor na het sporten
Snelle Healthy verwennerij na het sporten
Ingrediënten
- 250 gram Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers
- 2 grote eetlepels muesli
- 1 theelepel rozijntjes
- 2 theelepels gedroogde cranberry's
- 1 theelepel pompoenpitten
- 1 theelepel kokosflakes
Instructies
- Schep de Yoghurt Griekse stijl kers voorzichtig uit de verpakking in een schaaltje. Tip: zorg er voor dat je ook een deel van de bodem schept zodat het kersmengsel ook in je schaaltje zit. Top de yoghurt af met muesli, rozijntjes, cranberry's, pompoenpitten en kokosflakes.
- Roer door elkaar een geniet van een gezond en lekker kommetje.
Dit is een gesponsord artikel, lees mijn disclaimer
Klik hier voor een overzicht van de paasrecepten.
